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Que ganas tenía de que llegara el buen tiempo, y con él LAS ENSALADAS, con letras Mayúsculas!!!!
Esos fantásticos platos llenos de color y sabor que despiertan nuestra imaginación, para combinar todo tipo de ingredientes, aderezos, salsas, texturas .....  Una ensalada distinta para  cada día

Con esta ensalada participo en el concurso la ensalada mas cañera que organiza la cocina de Cristina.
Lo que la hace un poco distinta es que los tomatitos cherrys están hechos al horno y que hemos sustituido gran parte de la sal por polvo de soja frita.

El resto de los ingredientes como veis en las fotos son estos:
Canónigos
flor de los Pensamientos
Queso camembert
anchoas
pimientos morrón
aceitunas negras
semillas de sésamo
1 pizca de sal
aceite de oliva


 Previamente horneamos los cherrys en una bandejita añadiéndoles   sal, buen aceite de oliva y  salvia, para combinar su sabor con el queso y las anchoas.
Mientras vamos montando el resto de la ensalada a nuestro gusto





¿Como hacemos el polvo de soja frita?
En mercadona venden estas bolsitas de soja frita. Puede consumirse así, tal cual como snak tiene un rico sabor saladito.  Con el molinillo de café, yo he triturado los granos en dos texturas. 
Arena - grano mas grueso, que queda perfecto con los platos de carne
Polvo - ideal para las ensaladas, 


Y aquí os dejo estas imágenes de mis pensamientos .... que plantitas tan agradecidas, en las fechas que estamos, y todavía me están regalando sus lindas y ricas florecitas 





¿Que tal han ido las fiestas?
Para mi Geniales.  Me encanta todo lo que tiene que ver con las fiestas de Navidad, y por eso yo no las doy por terminadas hasta que pasa el día de Reyes. Pero ...... ayyyy que siempre tiene que haber un pero....
pero después de disfrutar de todos los placeres Navideño-Festivos, toca desintoxicarse!!! Así que en casa llevamos ya unos días preparando ricas ensaladas con algún ingrediente depurativo.
¿sabiais que?
Una de las muchísimas propiedades las frambuesas es la de ser un excelente depurativo del higado y del riñón, por lo que la ingesta habitual de este fruto ayuda a eliminar las toxinas del hígado y de la sangre.

Pués con lo buenas que están y sabiendo esto, las frambuesas tenían que  ser las protagonistas de una de mis ensaladas. 
Con la fruta vamos a preparar una vinagreta con la que aderezaremos la ensalada. 
El resto de ingredientes podeis poner los que más os gusten o los que tengais en casa. Nosotros pusimos estos que veis:  
mezcla de lechugas y brotes frescos, tomates cherry, nueces, champiñones crudos bien limpios y cortados a láminas finitas y queso de cabra. 

Para preparar la vinagreta podremos en el vaso de la Minipimer dos dedos de aceite de oliva y algunas frambuesas; más o menos cantidad de fruta dependerá de lo dulce que queramos que nos quede la salsa.  Una vez triturado en un bol aparte añadimos un buen chorro de crema de  vinagre de módena y mezclamos con un batidor de barillas o con un tenedor hasta que se intengren los ingredientes obteniendo  la textura  de una salsita espesa. 
Y el resultado es una  salsa  de atractivo color  y riquísimo  sabor que  alegrará nuestra ensalada 

Y aquí está ella,  estupenda,  y  le  sentará tan bien al paladar y a la vista como a nuestro perjudicado organismo tras los excesos de las fiestas 

Rica y sana
Ya no hay excusa para no poner en cualquier comida una buena ensalada
¡A disfrutar!! 







Creo que las ensaladas me gustan todas .... pero si hay unas que me gustan especialmente, y que durante todo el verano repito y repito y no me canso de repetir ... son las ensaladas de legumbres!!!


En esta ocasión la hicimos de garbanzos


Los ingredientes:
1 bote de garbanzos cocidos
cebolla picadita
olivas rellenas de anchoas
tomate
pimiento rojo
pimiento verde
atun
huevo duro
Y lo que quieras, si a los garbanzos les gusta todo!!!!








Como digo siempre, lo que más me maravilla de las ensaladas es que se les puede poner casi de todo y cuando las prepara otro la sorpresa puede estar asegurada
Una noche del fin de semana mi marido hacía la cena, y desde la cocina me gritó que no me acercara, estaba inventando una ensalada "a mi gusto", pero como siempre tenia que dejar caer algo de su toque personal, su puntito diferente.
A mi gusto eran la mezcla de lechugas variadas, y la combinación de frutas frescas con frutos secos. Ummm buenísima, tenía trocitos de piña y rodajas de kiwi, nueces y avellanas, además del tomate, las aceitunas negras y la crema de vinagre de módena…..
Y su toque personal las lascas de foie.
Jamás las hubiese puesto en una ensalada con frutas,
y eso que me hubiese perdido, porque estaba buenísima, sorprendentemente , la mezcla era acertada!!!!
Tengo todo el verano por delante para dejarme sorprender; a ver cuantas ensaladas diferentes se le ocurren, ¡!!!!

Como disfruto la temporada de las ensaladas.
Las adoro!! Y es que con un poco de imaginación una ensalada no tiene porque ser aburrida.
Podemos hacerlas casi con cualquier ingrediente, mezclar texturas, sabores y sobre todo colores... MenKantan los colores

Para preparar esta ensalada he utilizado:
Una mezcla de escarola canónigos y radicchio
Rodajas de tomate
pimiento morrón cortado a tiritas
anchoas
y queso fresco de cabra
Para aliñarla
Sal,
aceite de oliva
crema de vinagre de módena

Y en un periquete el plato estaba diciendo
Cómeme ... Que rica ...

Esta es la primera ensalada de pasta de la temporada ENSALADA DE PASTA Mariluz. La llamo así porque es el nombre del restaurant donde la suelo comer y ya que les copio la receta por lo menos los nombro

Esta sencillita, pero exquisita ensalada tiene estos ingredientes:
Pasta para ensalada
tiritas de jamón dulce
Tomatitos cherry
piñones
champiñones crudos, así que hay que cortarlos muy finitos y lavarlos muy bien
manzana
La receta original lleva canónigos, siempre le pongo, pero como esta vez no tenia ...
Esta espiral no es la pasta. Es la manzana!!! Las hice con un aparatejo extraño que compre y quedan monísimas