¿Que tal han ido las fiestas?
Para mi Geniales. Me encanta todo lo que tiene que ver con las fiestas de Navidad, y por eso yo no las doy por terminadas hasta que pasa el día de Reyes. Pero ...... ayyyy que siempre tiene que haber un pero....pero después de disfrutar de todos los placeres Navideño-Festivos, toca desintoxicarse!!! Así que en casa llevamos ya unos días preparando ricas ensaladas con algún ingrediente depurativo.
¿sabiais que?
Una de las muchísimas propiedades las frambuesas es la de ser un excelente depurativo del higado y del riñón, por lo que la ingesta habitual de este fruto ayuda a eliminar las toxinas del hígado y de la sangre.
Pués con lo buenas que están y sabiendo esto, las frambuesas tenían que ser las protagonistas de una de mis ensaladas.
Con la fruta vamos a preparar una vinagreta con la que aderezaremos la ensalada.
El resto de ingredientes podeis poner los que más os gusten o los que tengais en casa. Nosotros pusimos estos que veis:
mezcla de lechugas y brotes frescos, tomates cherry, nueces, champiñones crudos bien limpios y cortados a láminas finitas y queso de cabra.
Para preparar la vinagreta podremos en el vaso de la Minipimer dos dedos de aceite de oliva y algunas frambuesas; más o menos cantidad de fruta dependerá de lo dulce que queramos que nos quede la salsa. Una vez triturado en un bol aparte añadimos un buen chorro de crema de vinagre de módena y mezclamos con un batidor de barillas o con un tenedor hasta que se intengren los ingredientes obteniendo la textura de una salsita espesa. 
Y aquí está ella, estupenda, y le sentará tan bien al paladar y a la vista como a nuestro perjudicado organismo tras los excesos de las fiestas
Rica y sana
Ya no hay excusa para no poner en cualquier comida una buena ensalada
¡A disfrutar!!











































